わたしたちは 東北のとある街の小さな土地に 小さなおうち（タイニーハウス）を建てました このブログは その過程や 背景となった考え方 出来事を綴ってきました
いよいよ 東北の小さいおうち（タイニーハウス）を我が家として整えます
ジョギングコースを設定しました〜 です
ジョギング
わたしたちが 生活していくうえで 欠かせないもの それは健康な体と 年齢相応の体力です
そのために ジョギングを長年続けてきました 結婚当初からになるのでかれこれ30年になります
この度 東北のとある地方都市に引っ越してきて ジョギングコースを設定することは 住まいを整えるのと同じくらい 大切なことです
どんなコースが必要かとゆーと 10kmをゆっくりでも安全に走れる距離が取れることです
公園をぐるぐる
まず 検討したのが 近くの公園でした
視聴者の近くに見晴らしの良い公園があります うちから公園までは600mほどでした
公園に入り 広場を一周して 表に出て隣の庁舎の外周を回って公園に戻り約１km
これでは 公園の周りを８〜9周しなければいけません 過去に川崎大師公園の周りをジョギングコースにしていたことがありました ここも公園1周が１kmでしたが 飽きます
隣のスポーツ公園
前述の公園の隣に スポーツ公園があります そこもいってみました
少し 歩道も路側帯もない道路を進まなければいけないので 安全とは言い切れませんが 敷地内に入ってしまえば 公園内だけで１kmのコースを取れることがわかりました
10km走ろうと思えば どーしても同じところを何周もすることになります
先日 この公園と前述の公園を合わせて走ってみましたが 飽きるまで走ってみて ８kmほどでした 途中の道路も合わせての距離なので 一応コースとして保留としました
片道５km折り返しての往復
うちを出て 街中のバス通りの歩道を走ると １kmもすると繁華街を抜けてしまいます そんな小さな市街地です 東京とはくらべものになりません
その先の住宅街を歩行者のことを考えて整備されているとは思えない歩道を走ると 国道に出ます しばらく走ると高速道路のICの表示のある上り坂に折れ道なりにゆくとAニュータウンに行き着きます
ここまで ほぼ道なりです 手元のスマートウォッチで５kmを少し超えたところで 折り返して元キタ道をまんま戻ります これで往復10km
よし ジョギングコースはこれで決まりです
難を言えば 国道を折れてからニュータウンまでがほぼ昇りの峠で 逆に帰りは下りで それぞれの足の負担が連続して強いることです
おかげで ここ３日間 同コースを走って足の筋肉痛が起きています 慣れるとは思いますが とりあえず今は痛い
とゆーわけで 高低差約80mのジョギングコースは これから寒くなって雪が降り出す12月過ぎまで このルートになりました
見晴らし
今回のアイキャッチ画像は このジョギングコースの峠のピークから市街地を眺めたものです
市街地のはずれにわたしたちの小さいおうち（タイニーハウス）があります もちろん見えませんが あるはずです
そして その向こうに海が見えます
正月の初日の出は ここから眺めるのもいいかもしれません と思いました
今回は以上です
ノボルでした
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